标签:运动专题

骑行户外

长期跑步运动可以给人带来多大的变化?

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ashcom15 发布于 3年前 (2018-05-16) 热度:428 ℃ 赞 (0)

跑步,作为广大运动爱好者最热衷于做的一种运动,一直以来都以不限场地、见效快受到许多运动健身人群的欢迎。众所周知,跑步是一种有氧运动,对于减脂的效果是非常好的。 所以,许多身宽体胖的人在减肥计划中都会加入跑步这一项!大家都知道,减肥之后,不仅会身上的肥肉变得更少,就连脸也会变得更好...

男装

爱运动的人,春天都穿些什么?

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ashcom15 发布于 5年前 (2016-04-15) 热度:374 ℃ 赞 (0)

作为一个运动达人,帅这个字总是如影随形,因为喜欢运动的男生,气质一般都很帅。那么运动风的型男春天应该穿些什么,才能继续保持住这种帅气?吾爱实惠网小编分享的这些潮品拿走不谢,让你帅气的运动型格蓬勃出彩。 1.短袖T 清凉舒适,给你最为极致的运动体验,而且不论什么场合都合衬。 与满身...

女装

登山达人的爱用好物分享

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ashcom15 发布于 5年前 (2016-04-14) 热度:364 ℃ 赞 (0)

登山达人来支招,小白们速速接好啦,福利时间到,到底是什么让达人们在登山的时候幸福满满呢?今天,我们就一起来看看登山达人的爱用好物,好东西,就是要和大家分享的嘛,一起提升登山的幸福指数,做个快乐的登山达人,享受这美好的运动休闲时光,好好放松自己。就随吾爱实惠网小编去看看那些爱用好物...

吾爱推荐

打倒懒虫!五种方法调整年后游离状态

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ashcom15 发布于 5年前 (2016-02-25) 热度:357 ℃ 赞 (0)

  过万元宵节,这个年也就彻底的结束了,但是总感觉自己不在上班的状态,后来照镜子发现怎么哪哪都是肉,双12五折买的卫衣竟然创起来那么难看,好像双下巴也有了,裤子也是越来越紧… 天哪这是肿么了?想想该是又长肉了吧,变胖变老又变丑可真可怕,干什么事情都没有心情没动力,对待生...

吾爱推荐

年后必减肥 智能装备助力疯狂燃脂

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ashcom15 发布于 5年前 (2016-01-29) 热度:418 ℃ 赞 (0)

就知道过年期间,玩友们的生活肯定是很嗨皮,各种同学、老友聚会,各种满桌子的飞禽走兽,加上生活规律变得有些乱,所以不经意间默默地囤积了很多肥肉肉,不信自己用手摸摸~~ 所以年后我们必须要做的一件事情就是燃脂,减肉!!不用玩家多说也不用我来脑补,无非就是控制饮食+合理运动,一日三餐吃...

吾爱推荐

效果超好的瑜伽瘦腰大法,你不知道的全在这!

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ashcom15 发布于 5年前 (2015-11-17) 热度:381 ℃ 赞 (0)

女人的美,于面目来说在于眉目间的眼波流转;于身段来讲,在于盈盈一握的纤细腰肢。当然,美女并不一定都美在此处,如果那样,所谓的美也变得平凡了,但是,拥有了这两样,不经意间的转身、低笑,就都成了风景,所有的味道也就出来了。 小编今天介绍的瘦腰大法最好当做每日的功课,无论多忙都抽出时间...

吾爱推荐

简单高效的自重训练之俯卧撑,迅速疯狂燃脂

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ashcom15 发布于 5年前 (2015-11-13) 热度:561 ℃ 赞 (0)

很多人认为,俯卧撑是锻炼上身肌肉的最基本方法,但是这项运动其实是全身性的运动。俯卧撑不仅只是锻炼你的胳膊,肩膀,也能锻炼你的核心肌肉群,背部,肱二头肌,还能够增强锻炼者的新陈代谢,燃烧体内多余的脂肪。当锻炼者能够轻松应对100个俯卧撑的时候,单纯的俯卧撑可能就变得很无聊了,需要一...