吾爱实惠网游泳减肥和跑步减肥到底哪个效果更好呢？
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想要减肥的人总会参与多种减肥运动，希望能够验证出更有效的减肥方法，在这里就分析下到底是游泳减肥快还是跑步减肥快? 1、如果以同样的强度来比较的话，跑步和减肥消耗的热量相差不多的，一般游泳会比跑步稍高那么一点。 2、在水中游泳受到水体的托浮力，与陆地上跑步不一样，膝盖关节和腰关节不会承受太大压力，而跑步就不同了，这两个关节会受到很大的压力，不过游泳需要肩部关节不停地旋转，所以肩关节会有一定程度的磨损...
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ashcom15的文章 第758页
Creative创新Sound Blaster X-Fi Surround 5.1 Pro 外置声卡 京东满减后339元包邮
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创新SB X-Fi Surround 5.1声道外置声卡，号称是K歌利器，操作起来也非常方便，只需链接一根USB线即可将笔记本提升为5.1音频系统，THX TruStudio Pro音频技术，优化环绕效果，让听音乐或者看电影、玩游戏时效果更加，Dolby Digital Live编码，镀金RCA接口、光线数字输出、自带麦克风和耳机插孔，尽情的唱吧~采用支持Dolby Digital和DTS解码的P...
华伦世家冬季羊毛真皮马丁靴 天猫拍下135元包邮
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华伦世家 冬季新品羊毛马丁靴，采用头层牛皮鞋面，柔韧耐折，纹理均匀清晰，人造长毛绒内里，舒适保暖，经典的时尚圆头，百搭的欧美英伦风，经典系带，时尚百搭，聚氨酯底防滑耐磨，不论任何场合都能自由行走跳跃。 天猫华伦世家旗舰店目前售价218元，拍下135元包邮，感兴趣的朋友可以去看看。
双11预售：3799元包邮 攀升兄弟四核i7/GTX960台式机组装电脑主机
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这款攀升兄弟 E3升i7/GTX960 四核独显游戏 台式组装电脑，CPU Intel/英特尔酷睿i7 4790，主板 Asus华硕BM85-F PLUS美声大师，内存宇瞻 8G DDR3内存。显卡七彩虹 GTX960 2G显存，Vgame冰刃静音散热器，三星CM871-128G SSD固态。机箱鑫谷王者锋刃，及战舰S7定制版电源 400W。 目前天猫攀升兄弟旗舰店 预售价3799元，定金99抵1...
只买对的不买贵的，100元以下键盘推荐
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随着互联网越来越发达，人们跟电脑接触的时间越来越长，特别是一些比较文艺点的工作，比如文员、设计师、电商卖家等职业，每天都要对着电脑工作着，频繁的动鼠标敲键盘。 选择一款好的键盘对一个电脑工作者来说，那是非常的重要，不仅是因为手感不同，更是因为能提升自己的工作效率。 当然，想要舒服有手感，选择一款机械键盘是最佳选择，可惜机械键盘动不动几百上千的价格让大部分的朋友望尘莫及，普通的百元一下的薄膜键盘或许...
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11日0点开始：109元包邮 buff百神速高倍防紫外线魔术头巾
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BUFF是无接缝多功能魔术运动头巾的世界第一品牌。从原材料到制作工艺全部原产自西班牙，自1992年创立该品牌至今，已成为世界最大的头巾品牌，BUFF头巾丰富多样的佩戴方式也是玩家们津津乐道的话题。 这款Buff头巾属于高倍防紫外线系列，采用coolmax面料经过特殊的100%聚脂纱线（也称为微纤维）通过专有的编织方法制成，能够抵抗95%的紫外线，并且具有非常好的透气性能。并且在面料中加Polyge...
今唯 聚合物10000毫安移动电源带台灯充电宝 天猫49起元包邮
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合金外壳，告别单一充电模式，太阳能充电，USB充电器充电 ，双模式充电更先进，见到阳光就能充电，A级锂电池，超智能 -有“CPU”充电宝，支持任何的手机MP3 相机 平板 ，零辐射。
宜养 乳酸菌饮品酸奶饮料100ml*20瓶 双11价19.9元包邮
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宜养 乳酸菌饮品100ml*20瓶，采用领先的UHT瞬间高温灭菌技术，最大程度保留营养成分。 乳酸菌饮品，易吸收，促进消化，改善肠道健康。 天猫旗舰店特价19.9元包邮，11点0点开抢，算下来一瓶还不到1块钱，好价格了，值得入手，这个冷藏下口感更佳，喜欢喝的盆友不妨先提前加入购物车.
Philips飞利浦HX6511 充电式声波震动牙刷 京东移动端299元包邮
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这款Philips飞利浦HX6511牙刷采用声波技术，安全柔和，能有效改善口腔健康；流动洁力，牙缝弯曲式刷头颈，更有效接触后牙，强力清洁牙缝，比手动牙刷清除多达2倍的牙菌斑；内置两分钟智能计时器和30秒时段计时器，可促进彻底刷牙；橡胶手柄，设计纤巧，易于把握。 京东手机端价格299，参与满2件8.8折的优惠活动，小两口入2支（亦可在促销页面选择其他活动商品凑单），折合263.1元/支，最新低价！
妮维雅 男士净油精华抗痘洁面炭泥150ml 天猫27.5元包邮
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这款妮维雅 男士净油精华抗痘洁面炭泥，含微米级清洁分子，配合蕴含岩岸墨角藻的强劲控油配方，深彻吸除毛孔深处顽固油垢。成分：薄荷醇、肉碱、墨角藻提取物，使用说明：每天早晚使用，取适量产品于掌心，加水揉搓出泡沫，涂抹于湿润面部，轻轻按摩后再用清水洗净，避免与眼睛接触。
Antec安钛克EAG450 额定450W电源 80PLUS金牌主动式PFC 京东价339元包邮
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Antec 安钛克 EAG450 450W台式机电源，是15年初安钛克新推出的系列产品，主打节能省电，额定功率450W，通过80PLUS金牌认证，内部结构为主动式PFC＋有源箝位单管正激＋DC-DC，270μF主电容，典型负载（50%）下转换效率超过90%，非模组设计线材使用蛇皮网包裹，支持背线，12CM中速风扇，单路+12V输出电流34A，符合目前主流DIY-PC的供电趋势需求。接口包含：主电源...
AOC I2476VWM 23.6英寸IPS广视角+HDMI不闪屏液晶显示器 京东788元
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AOC I2476VWM 23.6英寸IPS广视角+HDMI不闪屏液晶显示器，采用了一块23.6寸IPS面板，178度广角显示，采用DC（直流）背光技术，画面更加清晰稳定；使用Clear vision图像处理引擎，文件处理能力更强；最大对比度2000W：1以及5ms的响应时间。 京东商城报价788元，可用满500-40全品券，新低价。
iOS 9.1 到底升不升级？ 看完这个会有答案
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近日，不少的使用者在苹果的论坛里面反映，自己的 iOS 设备升级到 iOS 9.1 时，Touch ID 的识别速度变得更缓慢了。如果你经常使用Touch ID的功能的话，或许你也应该先看一下这篇报告，再来决定要不要升级。 根据外媒Mashable的报导，部分使用者将他们的设备升级 iOS 9.1 后， Touch ID 出现识别缓慢的状况上传到了苹果的论坛上。他们表示，在升级到 iOS 9.1 ...
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SOLOVEAir超级快充10000毫安移动电源 双11价138元包邮
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10000mAh充电宝，LG进口电芯，小清新原创设计，仅银行卡大小很实用，电量显示根据颜色来看！支持电源快充电，这个是最大优点，3小时多些就能把充电宝充满电，2A输出,给手机充电也非常快！合金按键，背面设计简洁美观摸上去手感好！ SOLOVEAir超级快充移动电源采用美国TI的QC2.0高通双向快充技术，搭配快速充电器，完全充满10000毫安电量仅需3小时。输入输出同样快的令人惊喜，电量输出同样出...
【生活小物】将护手霜用好，轻松搞定冬日干燥季
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护手霜。让你再冬日季节更加细嫩滋润！ 涂护手霜是有诀窍的，很多女生都是抹在手上随便涂几下就了事了，这样吸收效果不好，而且不均匀。最好是先将护手霜挤在双掌中搓热，护手霜，愈合及抚平肌肤裂痕，干燥，能够有效预防及治疗冬日季手部粗糙干裂。冬日季节经常使用可以使手部皮肤更加细嫩滋润。那就跟着小编一起来看看下面这些护手霜。让你再冬日季节，手也能白嫩！ 护手霜补水滋润保湿嫩白水蜜桃子护手霜 双11售价12.5...
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全世界，只有这个品牌把电子产品做成了信仰
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全球众多消费类电子品牌当中，其价值被提升到了信仰这一级别的，恐怕只有索尼了。 索尼大法一出，连为之卖肾的苹果似乎都略逊一筹。 但经济社会，但信仰是不够哒，还要有供奉才能算虔诚。于是乎网络上出现了“充值信仰”这一说法。 对于“充值信仰”你怎么看？单纯的只是想烧设备加上索尼这个牌子才叫充值信仰，还是从头到尾你就是一个彻底的索粉，好像也并不重要了，貌似现在不管你是不是索粉，只要买的是索尼的产品，你都会赶...
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Philips/飞利浦 HTL1182B/93无线蓝牙回音壁电视音响 券后498元包邮
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时尚简约设计适合任何电视机，低高度设计不会阻碍电视遥控接收，低层切面设计与任何电视都能达到视觉契合，便携的蓝牙、AUX-IN等连接，让播放过程非常简单。虚拟环绕及杜比技术让您观看电视电影时享受到饱满音质及出色的影院体验。 飞利浦家庭影院回音壁现天猫良心价，售价598，吾爱实惠网可领专用优惠券100元 实际支付只需498元 ，近期好价。
BROWNEFOX男士长款拉链手拿包 双色 天猫34元包邮
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这款BROWNEFOX的男士长款拉链手拿包，尺寸20*11*3cm，内部结构4个大钞位，18个银行卡位，1个拉链层，优质的五金拉链和配件，防锈抗氧，持久亮泽，做工精湛，可拆卸皮质手挽带，手拿、手拎，一包多用。独特双层设计，内里大容量多卡位设计，多功能大容量，满足不同需求。 天猫商城brownefox箱包旗舰店今日售价34元包邮，买家4.8分好评，评论质量不错，款式好看，手感好。
女式韩版修身高腰针织A字裙 双色 28元包邮
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这款女式韩版修身高腰针织A字裙，采用针织面料，精湛的编织工艺，手感平滑，柔软舒适，不易勾丝、不起球，纹理条条分明、排列整齐，包裹性和垂悬性更好，高腰设计，弹性十足，经久无勒感，倾力打造完美的臀部线条。 淘宝商城YAN 韩国女装馆今日售价28元包邮，买家普遍好评，评论质量还不错，版型也很好。
冠天下 真空不锈钢保温杯260ml 9.9元起包邮
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这款冠天下 真空不锈钢保温杯，采用食品级304不锈钢材质制作，杯盖使用食品级硅胶材料制作，具有很好的密封性，使用真空隔热技术，具有24小时隔热隔冷的效果，杯盖等处可拆卸设计，方便清洗，表面电喷技术处理，色泽亮丽，质感温柔细腻。多容量可选，价格也不同， 天猫冠天下宁波专卖店今日售价9.9元起包邮，2400买家4.8分好评，质量还是蛮不错的。
EARISE雅兰仕AL-107 木质迷你USB小音响 京东价39元
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AL-107造型同样有型。小小的卫星箱体使用USB2.0全木质制作，手工制造工艺细腻独到。体积小巧，专业的超简捷线控操作，搭配着高贵的木纹机身，迷你桌面风格端庄华贵。 ① 2.4寸优质单元，声音清澈纯净； ② 全木质箱体，有效防止谐振； ③ 防滑垫设计，防滑又耐磨； ④ 台式电脑的贴身伴侣。 雅兰仕AL-107配备了线控设计，内置USB插口，音频接口组成。采用拨盘式设计，手感非常出色，方便用户调节...
想要鱼竿用的久，必知的鱼竿保养攻略
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钓鱼现在越来越受人们的喜爱，自然钓具装备也就必不可少，但是一支好的鱼竿要如何保养成了广大垂钓爱好者关注的问题。现在很多的垂钓爱好者都是购买的品牌鱼竿，质量一般情况下还是不错的，但是购买这些品牌鱼竿的价格也不便宜，一般中等档次的鱼竿价格也大多数在200元到500元之间。花了这么多钱买来的钓鱼竿，到底应该如何去保养，延长鱼竿的使用寿命呢，下面小编就给大家分享一些建议。毕竟鱼竿是广大垂钓爱好者非常重要的...
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男士英伦高帮加绒雪地靴 3色 天猫35元包邮
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本色女孩 男士英伦高帮加绒雪地靴 ，采用绒面鞋面，柔韧耐折，纹理均匀清晰，人造长毛绒内里，舒适保暖，经典的时尚圆头，百搭的欧美英伦风。 天猫有商家报价35元包邮，近期好价。
探露 骑行强光远射手电筒 天猫19.9元起包邮
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探露的LED手电筒吾爱实惠网也推荐过多次了，普遍好评。 这款探露 骑行强光远射手电筒型号为LT-P007外壳采用航空铝合金材料制成，轻巧坚固，抗碰撞、抗击打能力强，3档亮度可调，高亮度LED灯头，可照射200米远。可拆卸为救生锤，锥形攻击头无论是敲击物品或是自卫，都不错，采用18650充电电池，电池可使用5小时-10小时。 天猫探露运动户外旗舰店今日售价19.9元包邮，1.4万多买家4.8分好评，...
彰显独特品味，你值得拥有的一款精美手表！
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手表是男人的饰品，就像女人如此看重她的手镯，项链和耳环一样，是一种品位！ 如今不管是走在街上，还是在休闲运动场合，特别是正式的社交场合，到处都可以看到戴着手表的男士朋友。每个人都配有一部专属的手机，看时间也很方便啊!曾 有朋友这样问过。那些成功男士为什么喜欢戴手表呢? 其实，男人身上的随身物件总是有些实用性的，比如打火机、帽子、腰带、眼镜……这些也可以说是男人身上的饰物，然而手表却是能体现一个人特...
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